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月500km
category: 日記
昨日ロードバイクで走った累積距離が1000kmを超えた。
納車されてから丁度二ヶ月なので、一ヶ月で500km。
寒い中よく走ったなー、我ながら。

さすがに体重も減ってきましたよ。この2ヶ月で約3kg減です。
でも目標体重までまだ@3kg程。

さすがにポテチとかスナック系のお菓子は控えるようになったし、よく飲むコーラも「ZERO」にしましたが、御飯の量とかは相変わらず。夜仕事してるときにお腹すいてきたらお菓子食べちゃうし、アイスも1日一個食べてるしw

食い意地はってるから…食べるの我慢するのはすごいストレスになるのですw
食べる量は減らしたりしないで、その分体自転車で動かして体重を減らそうと思います。
comments(2), -, - -
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そんだけ走ってれば食べても大丈夫でしょー
間食を控えるのがポイントかもね。

俺も走らねば。4月にもてぎのエンデューロです・・
2010/03/16 9:52 PM, from モチ
ティンクがちょっと呆れ気味な位走ってます…w
これからはたまに自転車通勤もしてみようと、装備などを準備中です。モチくんもガンガン走りましょうよー。

エンデューロ頑張って!俺もそういうのでてみようかな。
2010/03/18 12:11 AM, from 国重
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